菊池和子(きくち体操)の過去と現在は?シニアマンションでの暮らしは?

菊池和子(きくち体操)の過去と現在は?シニアマンションでの暮らしは?

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皆さんは、 菊池和子さんのきくち体操をご存知ですか?

金スマなどテレビできくち体操が紹介され、今大変注目を集めています。

そこで今回はきくち体操について、 また考案者である菊池和子さんについて詳しくまとめていきたいと思います。

きくち体操とは?

まずきくち体操というものは、考案者である菊池和子さんが「体を動かすことはどうして心と体にいいのか」 という疑問から始まったものです。

この疑問から「どこをどうやって動かすと体のどこにどういいのか」と 50年以上にもわたって長い間繰り返し研究や実践を重ねてきました。

そして、 研究や実践を重ねて確立した「健康に直結する動き方」の集大成できくち体操というものが生まれたのです。

きくち体操には様々な種類があり、体の動かし方によって体に良い影響を与えてくれる部分が変わってきます。

肩こりや腰痛、 疲労などで悩まされている方も多いと思いますが、きくち体操をすることでこれらに効果があると言われています。

その他にも認知症予防や姿勢改善など、それぞれの悩みに合わせたきくち体操のやり方などもあるそうですよ。

きくち体操のやり方は 、考案者である菊池和子さんが説明をしている本が出版されています。

全国の書店で販売されているそうで、特別コーナーができるほど今人気になっています。

本にも種類がたくさんあり、 DVD 付きの本も販売されています。

書店では見つけられないという方も、インターネットショッピング・アマゾンや楽天市場などで購入できるようになっています。

それぞれの悩みに合った本や DVD を参考に、きくち体操をしてみませんか?

菊池和子とは?

きくち体操を考案した、 菊池和子さんとはどんな人物なのでしょうか。

名前:菊池和子(きくち かずこ)

生年月日: 1934年 85歳

出身地:秋田県

現在菊池和子さんは85歳ですが、 さすが考案者だからなのか、 とても85歳には見えない若々しい姿に驚きました。

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菊池和子の経歴や学歴は?

菊池和子さんが考案したきくち体操は、50年以上にもわたって研究や実践を繰り返してきました。

長年体を動かすことに向き合ってきた菊池和子ですが、 これまでどんな活動をしていたのでしょうか。

菊池和子さんは1934年に秋田県で生まれました。

小学校2年生の時には大切な母親を亡くしており、この時に命がなくなるということは、体をなくなると実感したのだそうです。

これをきっかけに体を大切にしなければいけないと思うようになったみたいですよ。

それから中学校や高校などの学歴は確認することができませんでしたが、日本女子体育短期大学を卒業されているようです。

大学を卒業してからは、 東京で中学校の体育の先生をしていました。

それから1965年頃から、解剖学を参考にしながら体に適切な体操を研究・ 実践を繰り返し完成したのがきくち体操というものです。

現在はきくち体操で、社会体育の指導に当たる活動をされているそうです。

また横浜市で健康づくり検討委員も務められているようですよ。

最近ではテレビ出演もされるようになり、 きくち体操が世間に広まってきました。

雑誌や書籍を出版するなどして、85歳の現在でもきくち体操を通して幅広い活動が続けられています。

菊池和子の年収や恋人は?

菊池和子さんは、 きくち体操を世間にどんどん広めて来られました。

雑誌や書籍を出版するなどして、今でも執筆もされているそうで現在の年収は1千万円以上稼いでいると言われています。

さらにテレビ出演も増えている菊池和子ですから、現在はもっと年収は増えているのかもしれませんね。

現在菊池和子さんは85歳で、結婚はされており娘さんと息子さんの二人の子供もいるそうです。

80歳の時に旦那さんと一緒にシニアマンションにお引越しをされ、旦那さんと一緒に生活をされていたようです。

菊池和子さんは一般人であるということもあり、旦那さんは他界してしまったという説もありますが、現在は二人で生活をされているのか、もしくは一人で生活をされているのか確定はできません。

ですが旦那さんもいて子供も二人いるということだけはわかりました。

80歳の時に引っ越しをしたシニアマンションにはレストランなどもあるそうですよ!

経営者として大変忙しい毎日を過ごされている中、レストランでいただく食事は楽しみの一つとなっているかもしれませんね。

まとめ

今注目を集めているきくち体操について、考案者の 菊池和子さんについて詳しくまとめてみましたがいかがでしたか?

とても85歳とは思えない若々しい姿で、今でも現役できくち体操を世間に広めていらっしゃいます。

きくち体操教室なども行われていたり、本を出版したり講演会で講師をするなど幅広い活動をされ、 忙しい日々を過ごされているでしょう。

これからも元気で活動を続けてもらいたいですね!

そして是非1度健康のためにもきくち体操を試してみませんか?

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